Aaien tegen de stress: Zuyd start met ‘hondenhulpsessies’ tijdens toetsweken
Zuyd Hogeschool komt in april met een verrassende actie om toetsstress te verlagen: studenten kunnen honden aaien tijdens korte aaisessies. De reden? Uit onderzoek blijkt dat het aaien van een hond je stresshormonen verlaagt en het knuffelhormoon oxytocine verhoogt – goed voor je concentratie én je cijfers.
Nikita en Novi: jouw harige studiecoaches
De hoofdrolspelers zijn Nikita (8) en Novi (7), twee Nova Scotia Duck Tolling Retrievers die speciaal getraind zijn om rust te brengen. Ze werken bij het bedrijf Begeleiding met 4 poten en hebben jarenlange ervaring met jongeren en groepen. En ja, ze hebben zelfs een cv!
Novi is dol op water, bang voor stofzuigers en steelt graag eten. Haar kwispelstaart draait als een helikopterpropeller.
Nikita is een geboren speurneus. Ze vindt alles terug en kruipt graag op schoot – ideaal voor een stressvolle ochtend.
Praktische info: wanneer en waar?
Er zijn twee aaiochtenden gepland:
Heerlen (Nieuw Eyckholt): dinsdag 15 april 2025 van 09.00 tot 13.00 uur
Maastricht (Brusselseweg): donderdag 24 april 2025 van 09.00 tot 13.00 uur
Elke sessie duurt maximaal 10 minuten. Je moet vooraf reserveren via studentenparticipatie@zuyd.nl. Let op: plekken zijn beperkt!
Eerst snuffelen, dan knuffelen
Voordat je begint met aaien, laat je Novi of Nikita altijd even aan je hand snuffelen. Als ze er klaar voor zijn, mag je los. Begeleidster Kiki houdt een oogje in het zeil en grijpt in als de honden signalen van vermoeidheid vertonen, zoals hijgen, gapen of zich uitschudden.
Pilot met toekomstplannen
De aaiochtenden zijn onderdeel van een pilot. Als studenten enthousiast reageren, volgen er mogelijk sessies op andere locaties van Zuyd. Nikita en Novi hopen in elk geval op een fulltime knuffelcontract.
